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考研冲刺阶段如何能平衡自己的心态

发表于:2016-10-23 14:39:17 来源:耶鲁教育 耶鲁教育:http://www.yeluedu.cn
[导读]听很多同学对耶鲁考研小编说,越是到最后阶段,越是浮躁!不知道如何是好,复习也是不能静下心来!针对这些问题,小编为同学们分享一些冲刺阶段如何调节好自己的心态呢?

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  听很多同学对耶鲁考研小编说,越是到最后阶段,越是浮躁!不知道如何是好,复习也是不能静下心来!针对这些问题,小编为同学们分享一些冲刺阶段如何调节好自己的心态呢?下面一起去看看吧!

  1.考研并不只是考你的知识储备

  考研并不只是考你的知识储备,还有你收集信息的能力,处理事情的方式,你的心态,你的执行力,自制力……当然还有一点点运气。

  考研战线不要拉的太长,否则会疲惫的。这句话是有道理的,适合一部分人,但并不适合我,我是适合长战线的,但当我意识到这一点时,已经太晚了。所以,大家一定要注意,走适合自己的路线,成功不可以照搬照抄。

  2.参加自命题考试的考生复习要有方向

  我报考的学校专业是自命题考试,拿着8本书每天漫无目的的看,像大海捞针。我本科有个关系特别好的老师,跟我说自命题的考试不像统考,看书要有重点。于是我找到了一个学姐,正好刚考上南师心理系,解答了我好多问题。

  在这里提醒大家,看书的速度和质量都很重要。

  3.如果对你不利的环境无法改变,你还可以改变你自己

  暑假的时候,原计划是留校的,但因为一些原因,只能在家复习。虽然环境改变了,诱惑多了,但是,最后还是复习的很好。所以,如果不利地环境真的无法改变了,请释然,你自身是可以改变的,你来适应环境,没准你可以做得更好。

  你要是想考上,就算有一天你身处闹市,你也得学,你要是学不好,怪不得其他,多从自己身上找原因吧!

  4.关于手机平板游戏机等诱惑

  我从3月9号起就删掉了手机里的各种社交账号,只留下与考研有关的老师,公众号等。没有什么诱惑了,复习效果自然比较好。

  我觉得智能手机在一定程度上是可以促进复习的,所以采取的办法是删掉与学习无关的东西。你们也可以选择把手机放在寝室、换成只能打电话发短信的老年机等方法。适合自己就好!

  5.健康的身体也是考研成功的保证

  有很多考生会在复习期间每天锻炼身体,既能强身健体又能提高学习效率。不过我没有这么做,所以后期身体吃不消,复习效率大打折扣。

  复习后期,我的颈椎病犯了。没时间去做牵引、推拿等康复,也没有大量时间休息,那时候就靠贴膏药。

  就这样颓废着,政治本来就复习的晚,后面还没有使劲儿补上来。虽然慌,但又不像之前能发力加速,学政治的时候想着专业课,背专业课的时候想着政治,英语几乎没精力管它,最后的结果就是惨败。

  【注意事项加总结】

  1.如果学习过程中遇到问题,一定要问!

  心态问题也要正确处理,比方说倾诉。不要推挤问题,逃避问题。平时跟考研有关的帖子要看,别收藏了以后直到考研结束也没打开看过,总的来说也就是别拖延。

  2.环境很难改变,你可以尽力去改变,但其实最该改变的是你自己,最好改变的也是你自己!

  3.制定适合自己的,劳逸结合的计划,长期、短期,10个月、1个月、1周、1天的,可以让你不那么迷茫。每天的计划不要太满,留出可调控的时间应付突发事件。

  所有的豪言万语,都不如大家脚踏实地的努力哦!总之,大家只要保持一颗平常心,按照平时的复习计划来走,不急躁,沉下心思来复习,相信天道酬勤,大家的付出多少都会有所汇报的噢!大家加油吧!如果有不明白的问题,那么可以通过以下方式与我们取得联系噢!

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